为助力创建全民运动健身模范市, 8月4日,山东省全民健身志愿宣讲(利津县)在利津县老年大学一楼报告厅举行,来自全县的100多名体育健身爱好者参加活动。
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活动邀请曲阜师范大学解毅飞教授主讲。解教授深入浅出地讲解了全民健身对身体健康、心理健康以及生活质量的积极影响。他强调,无论年龄大小、身体状况如何,每个人都能找到适合自己的健身方式。现场气氛热烈,学员们纷纷表示,自己对参与全民健身有了全新的认识,今后坚持锻炼,并带动身边更多人群参与健身活动。
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此次全民健身志愿宣讲活动取得了良好的效果,越来越多的人开始关注全民健身,参与全民健身,把健身作为一种生活常态,享受健康幸福生活。
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