中站2024年山东省全民健身志愿宣讲（寿光站）活动走进文家街道

2024-07-25 4210

　　7月19日下午，2024年山东省全民健身志愿宣讲（寿光站）活动在寿光市文家街道举行。活动邀请了山东省全民健身宣讲团成员，山东大学体育学院院长助理、实验室主任，体育学博士，副教授，博士生导师张宪亮进行专题授课，来自文家街道各行政村（社区）120余人参加。　　本次宣讲活动以《运动与健康》为题，结合理论与实践，详细讲解了运动的益处与风险、科学健身---个性化运动处方以及不同人群运动处方等健身知识，进一步提高了广大村民科学健身素养。通过学习，大家纷纷表示受益匪浅，对科学健身有了新的认识，并表示会将学到的知识运用到日常健身锻炼中，积极引导周边群众加强体育锻炼，增强身体素质。　　为普及科学健身知识，寿光体育事业发展中心已连续多年组织开展了贴近实际、贴近生活、贴近群众的全民健身志愿宣讲活动，邀请体育类专家学者、社会体育指导员、全民健身志愿者等走进农村、社区，把科学健身指导送到百姓身边，不断满足人民群众日益增长的健身需求，全民健身的氛围更加浓厚，群众科学健身意识日益增强。